每次中午运动完,都不想吃饭,但是下午有很饿,饿的时候就在想,有没有什么食物可以肆无忌惮的吃还不长胖呢,经过多次尝试,研究了这款燕麦代餐饼干,绝对零脂肪,吃多少都不胖!
4. 180度预热5分钟,上下火烤10~15分钟
小贴士
1.花生,核桃不要切太碎,太碎吃着没感觉.2.大枣可以多加,会有浓浓的大枣味且增加甜度
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