亲们，这不是月饼哈！皮是紫薯糯米粉和牛奶制成的，馅是红豆和薏米。吃起来口感很好啊！牛奶香味，红豆馅，养眼又饱了口福哦！
其实减肥，减的是肉，锻炼的呢，都是自己的意志力。告诉大家我是怎么锻炼自己毅力的吧！甜品每周不超过2次，早饭以后午饭以前吃两口甜食，绝不过量。我坚持过午不食有3年时间，照样每天做晚饭给老公吃。我一样可以看着美餐不流口水。但是你们可别以为我为了减肥，那么刻薄自己，我会每周末两天中午吃的很丰盛，作为平日里减肥的奖励吧，但是晚餐坚决不吃。平时无论什么日子，早餐都在家吃杂粮粥，有时间的话就来个简单的青菜。早饭后午饭前会有水果，每天两粒钙片，一包速溶奶粉。营养成份比较高的速溶奶粉，我不喜欢喝罐装牛奶，但是却很喜欢奶粉的味道。每天翻几页自己喜欢的书，每天晚上敷一张面膜。
请不要问有没有不用节食不用吃减肥药不运动就可以瘦的办法？答案是，我还没研究出来。
我已婚，马上30岁。还这么捯饬自己为啥，就为了有一天，他敢跟我横眉冷对的时候我就敢对他说：老娘不要你了！
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