有什么蛋糕店可以外送蛋糕 -无糖无油无盐燕麦饼（适合健身、减肥人士）

胖到一百五十几斤的时候，发现身体不好了，于是开始减肥，无意中从高血糖老爸的代餐饼干中得到了灵感。这款饼干做法非常的简单，但是很健康，而且很抗饿，我觉得减肥不能节食，一定要吃些有质素的东西，改变饮食结构，适量运动，最后再悄悄地告诉大家，两年成功减肥四十斤！

8. 健康、简单，生活不就应该是这样么？

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