三分钟早餐之鸡蛋披萨

三分钟早餐之鸡蛋披萨的做法
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咕噜健身吃喝日记的厨房
咕噜健身吃喝日记早餐如何才能又快又营养均衡呢？
一块鸡蛋披萨全部搞定
全麦面饼、鸡蛋、番茄酱、芝麻菜......
三分钟搞定配料
剩下的交给烤箱来完成
等洗漱完毕
叮咚~您有一份美味又营养的早餐请查收哦<(￣ˇ￣)/

用料

全麦卷饼	一张
火腿	两片
番茄酱（可替换）	适量
鸡蛋	一个
芝麻菜、罗勒叶（可替换）	适量
辣椒、盐	适量

三分钟早餐之鸡蛋披萨的做法

全麦卷饼平铺在盘子，放上火腿
均匀涂上番茄酱，打一枚鸡蛋
加入盐和辣椒调味
放入180度烤箱加热7-10分钟。趁这个时间，去洗漱~
叮~时间到，请查收您的早餐
取出菜品加上芝麻菜和罗勒叶
也可以换成其他爱吃的小青菜哦

小贴士

番茄酱可以根据个人口味换成不同的酱，比如国民女神老干妈~
芝麻菜也可以根据个人口味更换，清爽黄瓜片也是不错的选择免责声明：杭州酷德教育官网转载上述内容，对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任，仅供读者参阅！