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WantingSu 红糖+全麦+香蕉
扎实的口感 健康易做学起来~~~
顺便消灭红糖、芝麻蕉和全麦粉!= =
ps:姨妈探访期间食用全无鸭梨~~(∩_∩)
有些童鞋不嗜甜 那就少加10g红糖 看个人喜好啦!
用料
全麦粉 | 100g |
泡打粉 | 1小匙(3~5g) |
红糖 | 25~35g |
植物油 | 35g |
鸡蛋 | 1个 |
熟透的芝麻蕉(大) | 1根 |
红糖全麦香蕉马芬的做法
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混合全麦粉和泡打粉;
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红糖加入植物油中搅拌开来,与步骤1混合;
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分两次加入蛋液搅匀;
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香蕉放入保鲜袋 袋口稍扎紧 用刀背拍散或者用擀面杖碾成泥,再与混合物拌匀;
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入模约8分满(若要追求"爆炸头"的效果 请大胆填到9分满),烤箱预热180°,中层20分钟就OK!(看个人烤箱脾气 必要时延长烤制5分钟)
小贴士
1,选择熟透的香蕉 烤出来味道香又浓;
2,植物油热量低 也可帮助马芬口感更松软;
3,此外还可在表面撒上些坚果/干果碎 增加口感及风味~!
ps:菜谱图中用的是大号纸杯 做了3个的量 小纸杯做五六个没有问题;若要做多个 请将用料翻倍(∩_∩)
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