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不喝咖啡就浑身不得劲?测试你的咖啡上瘾指数!

我已经深深中了你的毒

大清早的,朋友来我家串门。

我用脚趾头想都知道,他是醉翁之意不在酒。

我心情好,不跟他计较,净手拂尘冲了杯牙买加蓝山,两个人20克咖啡粉,我感觉已经够量了。

一人匀了一杯。我还没两口,他就喝完了,吧唧吧唧嘴,“不错,再来一杯。”

“没了,一人一杯,不是正好吗?”

“哎呦喂,你怎么这么抠呢?算了,我不嫌弃你喝过的。”

我还没反应过来,他已经抢过我杯中之物,三口并做两口,牛饮般消灭。不得不说这哥们儿,咖啡瘾真够大的。

说来也是奇怪,喝咖啡还是我当初推荐给他的,没成想,这半年时间,他的咖啡瘾已经完美超越我了,真是青出于蓝而胜于蓝啊~~

你是不是也是这样呢?早上起床后即使不吃早餐也会先喝一杯咖啡,到了下午为了提神再补充一杯,渐渐地只要一天不喝咖啡就觉得浑身不对劲?

咖啡对身体是有一定的益处,适量的摄取不但能达到提神效果,对身体也没有太大的伤害,但凡事都讲究个度,过犹不及嘛。现在一起来测试你的咖啡上瘾指数吧!

以下症状你符合了几项?

1.每天都会摄取含有咖啡因的饮品?

2.如果没有喝咖啡就会感到头痛?

3.一天中至少摄取3杯以上的咖啡?

4.早晨时如果没有喝咖啡会感到不安、烦躁?

5.现在即使摄取咖啡因也不会有特别的提神效果?

6.到了睡前也会喝咖啡?

7.比起水,喝咖啡的频率更高?

8.在无法喝到咖啡的情况下,也会摄取其他含有咖啡因的饮料?

9.已经无法停止喝咖啡的习惯?

3项以下属正常状态:

恭喜你!即便没有咖啡也不会对日常生活有太大的影响,不需要过于担心!

4-6项 对咖啡有一定的依赖:

虽然还没有到不喝咖啡就无法过日子的地步,

但如果无法好好控制就会加入咖啡上瘾俱乐部。

7-9项 咖啡上瘾重症:

一天没有摄取咖啡就会如行尸走肉般。

现在开始请酌情减少你的咖啡摄取量。

一入咖啡坑,简直深似海啊,

像小编我基本上已经没救了呢!

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